SCOPRI LA NATUROPATIA

L’alimentazione naturale ha come obiettivo la nutrizione e il benessere dell’organismo; pertanto, si basa sul consumo di cibo al massimo della sua potenzialità nutritiva.
Nella sua concezione il cibo non si riduce banalmente ad un insieme di sostanze chimiche, ma è un complesso molto più ricco in cui i nutrienti agiscono in sinergia tra loro potenziando i loro effetti benefici.
L’alimento è considerato un’opera unica che la natura ci fornisce per mantenerci sani.
La naturopatia ci insegna ad alimentarci in modo corretto ed adeguato alle nostre esigenze.

I fiori di Bach sono un rimedio naturale ottenuto dalla distillazione di 38 fiori di campo: ogni fiore racchiude l’essenza della pianta che, osservata nel percorso della sua crescita, esprime una certa “personalità”. Edward Bach impiegò sei anni per trovare i fiori attraverso le sue grandi capacità intuitive, comprendendo che le piante che cercava dovevano emettere forti vibrazioni energetiche, tali da emanare sostanze attive benefiche. I fiori di Bach, con le loro specifiche vibrazioni energetiche, possono riequilibrare le vibrazioni distorte a livelli sottili come quelli della mente e delle emozioni, ottenendo, poi, effetti sul corpo fisico.
In particolare, lavorano sui blocchi energetici che impediscono all’individuo di recuperare il proprio benessere fisico ed emozionale.

La Cristalloterapia è una disciplina olistica che si fonda sulla trasmissione di informazioni energetiche fra il corpo umano e i cristalli: essi possiedono uno specifico campo energetico in grado di interagire con quello umano.
Utilizzando le vibrazioni dei cristalli, insieme al loro potere di assorbimento e di diffusione di campi di energia, è possibile giungere al ripristino del normale equilibrio energetico del corpo, promuovendo benessere fisico e armonia nei corpi sottili.
Il trattamento è molto rilassante, consente di connettersi profondamente con il proprio corpo e le sensazioni; si pratica con indumenti comodi e di fibra naturale.

Le tecniche di rilassamento sono utili nell’acquisire consapevolezza di sé, delle emozioni di cui il corpo conserva memoria e che spesso incidono nell'insorgenza di disturbi psicosomatici (nevralgie, problemi del tratto gastrointestinale o respiratori, insonnia, contratture e tensioni muscolari, disagi legati allo stress come ansia, attacchi di panico, cefalee).
Praticare il rilassamento permette di sciogliere tensioni fisiche ed emotive, riducendo il tono muscolare e migliorando lo stato di benessere generale, impedendo ad ansia e stress di invadere la nostra quotidianità.

La riflessologia plantare è una delle tecniche più utile per ristabilire l’equilibrio energetico e alleviare alcuni disturbi comuni, come dolori osteo-articolari, tensioni nervose e della sfera sessuale, problemi di digestione, in modo naturale ed efficace.
I piedi sono una delle zone più sensibili e ricettive del nostro corpo. Basta una camminata scalzi, su una superfice morbida che stimoli le terminazioni nervose, per sentirsi subito rigenerati.
Il massaggio del piede secondo la riflessologia plantare agisce sul miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica e sul riequilibrio dei sistemi nervoso ed endocrino.
Dona sollievo immediato per gonfiore e stanchezza, in particolare per quelle persone che passano la maggior parte della loro giornata in piedi.

Le piante medicinali e le loro preparazioni vengono usate per scopi terapeutici, attraverso l'uso di estratti e prodotti derivati che contengono principi attivi utili ad attenuare i sintomi di un disturbo.
Ogni pianta, inoltre, è strettamente correlata con i cicli della natura; durante la consulenza potrò indicarti le erbe più efficaci per proteggere e rigenerare gli organi a seconda delle stagioni e con i giusti dosaggi, suggerendoti posologia e tempi di utilizzo, i quali devono essere rispettati per evitare così risultati controproducenti.
La conoscenza delle erbe stagionali e dei loro usi in sintonia con i ritmi cosmici è fondamentale per recuperare un dialogo intimo e profondo col mondo che ci circonda e per garantire quell'equilibrio che è alla radice del benessere.